Khi bị mụn cám, các bụi bẩn sẽ bị tắc ở lỗ chân lông khiến da sạm màu và kém mềm mịn. Đặc biệt, mụn cám xuất hiện nhiều ở những người có làn da dầu do các chất dầu nhờn và mồ hôi không được loại bỏ hết. Vì vậy, đây cũng là một trong nhiều kẻ thù lớn của các chị em. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 5 cách trị mụn cám tại nhà mà ai cũng có thể làm được, vừa đơn giản vừa hữu ích.
Mục Lục
Nguyên nhân và cách nhận biết mụn cám
Do đặc điểm của mụn cám là sự viêm nang lông tuyến bã nhờn nên mụn thường phát triển ở những vị trí tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như mũi, má, cằm, lưng và cánh tay.
Mụn cám là dạng trứng cá nhỏ có màu trắng đục hoặc ngả vàng, hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Loại mụn này thường nổi ở những vị trí tiết dầu nhiều như hai bên cánh mũi, khu vực cằm hoặc trán.
Yếu tố gây mụn bên trong:
- Di truyền: Theo nghiên cứu thì gen di truyền thì bố mẹ, ông bà họ hàng chiếm đến gần 50% trường hợp mụn cám. Đây là nguyên nhân khó tác động và không thể ngăn ngừa được.
- Sự biến đổi về Hormone: Trong một số giai đoạn đặc biệt như dậy thì (ở cả nam giới và nữ giới), chu kì kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh (ở phụ nữ) các hormone nội tiết sẽ có sự biến động đáng kể. Chính sự xáo trộn này kích thích tuyến dầu tiết ra nhiều hơn. Bã nhờn kết hợp vi khuẩn khiến mụn cám xuất hiện.
- Căng thẳng, stress kéo dài: Đây là nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ hoặc giờ giấc sinh hoạt thất thường. Điều đó khiến hormone nội tiết bị rối loạn và hình thành mụn cám cũng như một số dạng mụn khác trên da.
Yếu tố gây mụn bên ngoài:
- Làn da không được vệ sinh kĩ càng: Nếu không chú ý các bước tẩy trang và rửa mặt, vi khuẩn ở lại trên da sẽ kích thích tăng tiết bã nhờn. Điều này khiến lỗ chân lông bị viêm nhiễm, tắc nghẽn và hình thành mụn cám.
- Lạm dụng mỹ phẩm: Việc bôi đắp quá nhiều loại mỹ phẩm sẽ khiến da không có điều kiện để “thở”, chân lông bị bít tắc và gây ra mụn cám. Ngoài ra, một số thành phần hóa chất trong mỹ phẩm áp dụng thường xuyên sẽ khiến da bị yếu đi, vi khuẩn sẽ dễ sinh sôi và hình thành mụn.
- Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe của làn da. Việc thức khuya, ngủ ít tiếng sẽ khiến cho đồng hồ sinh học bị xáo trộn. Điều này dẫn đến việc hormone bị thay đổi – nguyên nhân hàng đầu khiến mụn cám xuất hiện trên da.
- Ăn uống các loại thực phẩm dễ gây mụn: Những đồ ăn cay, nóng, chiên qua nhiều dầu, đồ uống nhiều cồn, ga và các chất kích thích khi nạp vào cơ thể thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chức năng của gan. Gan không chuyển hóa và đào thải độc tố kịp sẽ khiến da bị vàng và nổi mụn.
- Không uống đủ nước: Nước chiếm hàm lượng lớn trong cơ thể con người và đóng vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất, thải độc và thanh lọc cơ thể. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến những chức năng trên, gây tăng tiết bã nhờn và tạo điều kiện cho mụn cám phát triển.
- Đồ dùng sinh hoạt không được làm sạch thường xuyên: Chăn, gối, khẩu trang,… và những vật dụng tiếp xúc thường xuyên với da nếu không đảm bảo sạch sẽ sẽ khiến cho da bị nhiễm khuẩn. Mụn cám và nhiều dạng mụn bọc, viêm sẽ rất dễ hình thành.
Những cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả
1. Trị mụn cám ở mũi bằng nha đam
Chất gel lỏng trong thân cây nha đam được coi là “thần dược” cứu cánh cho chị em phụ nữ đang gặp những vấn đề về da. Gel nha đam dễ dàng làm sạch da (loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ lỗ chân lông), thu nhỏ lỗ chân lông và cấp ẩm khiến da được nuôi dưỡng tốt hơn.
Cách làm:
- Gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, sau đó dùng thìa múc lấy lớp thịt trong suốt của nha đam.
- Chiết lấy riêng phần gel lỏng từ thịt cây.
- Thoa nó lên vùng da đang bị mụn cám “tấn công”, nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay mát xa trong mười phút.
- Dùng nước mát rửa sạch da.
- Bạn nên áp dụng cách này mỗi ngày.
2. Dùng hơi nước để trị mụn cám
Dùng hơi nước hay gọi cách khác là xông mặt. Khi xông, sức nóng tỏa ra từ hơi nước sẽ làm nở lỗ chân lông. Đẩy mụn cám lên trên và quét sạch tạp chất còn vương trên da.
Cách làm:
- Đun sôi một ca nước, đậy nắp để nước sôi nhanh hơn và hơi nước không bị lan tỏa ra ngoài.
- Sau Khi nước sôi, bỏ ca nước ra và đợi khoảng 1 phút cho nước nguội bớt.
- Dùng một chiếc khăn khô phủ lên đầu và phủ lên ca nước.
- Để mặt cách mực nước 30 cm. Thổi nước để hơi nước bốc lên và phần nào cũng giúp bạn đỡ nóng hơn.
- Xông khoảng 15 phút cho lỗ chân lông nở ra và hơi nước thấm vào mặt.
- Rửa lại bằng nước ấm và lau nhẹ da mặt.
- Vỗ nhẹ da mặt cho khô và thoa nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da.
- Bạn hãy thực hiện cách trị mụn cám tại nhà này 2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện rõ rệt.
3. Cách trị mụn cám bằng dầu oliu
Các hợp chất phenolic có trong dầu oliu mang đặc tính chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Nó sẽ giúp da thoát khỏi vấn đề như tắc lỗ chân lông, khô da, viêm da,..
Cách làm:
- Bạn nhỏ vài giọt dầu oliu nguyên chất vào lòng bàn tay, xoa thật đều cho đến khi tay hơi âm ấm.
- Sau đó, bạn dùng tay mát xa nhẹ nhàng cho vùng da bị mụn cám, chuyển động ngón tay theo hình tròn.
- Thực hiện trong vài phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
4. Dùng đường, mật ong và chanh để trị mụn
Đường được xem là nguyên liệu tẩy tế bào chết rất lợi hại. Hợp chất kết hợp giữa đường, trà xanh và mật ong sẽ giúp bạn làm sạch da. Đồng thời, tẩy sạch mụn mà vẫn đảm bảo được sửu dịu nhẹ cho da.
Cách làm:
- Nấu một ấm trà xanh và để nguội khoảng 3 muỗng café trong một chiếc bát.
- Khi trà đã nguội, bạn hãy cho vào 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh mật ong.
- Trộn thật đều hỗn hợp.
- Bôi hỗn hợp lên vùng bị mụn, nhẹ nhàng mát xa để tẩy tế bào chết và lấy mụn trên da bạn.
- Rửa sạch mặt với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông và thoa kem dưỡng ẩm ngay để ngăn ngừa da bị khô.
5. Sử dụng bột đậu gà để trị mụn cám
Bột đậu gà hay được biết đến là bột gram, không chỉ quen thuộc trong ẩm thực Ấn Độ mà nó còn là một thành phần dưỡng da làm đẹp khá nổi tiếng. Nó giúp bạn tẩy da chết hiệu quả, loại bỏ chất bẩn làm kẹt lỗ chân lông và khiến da săn chắc hơn.
Cách làm:
- Một thìa canh bột besan.
- Một thìa cà phê bột nghệ.
- Một thìa canh sữa chua.
- Vài giọt dầu oliu.
Tạo hỗn hợp mịn bằng cách trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên trên vùng da bị mụn cám trong thời gian 20 đến 25 phút. Bạn dùng nước mát rửa sạch, dùng tay vỗ nhẹ cho da khô rồi xoa kem dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này 2 lần 1 tuần.
6. Cách trị mụn cám tại nhà bằng vỏ chuối
Trị mụn bằng vỏ chuối nghe có vẻ kỳ lạ. Tuy nhiên, có thể bạn không biết, vỏ chuối trị mụn cám tại nhà rất hiệu quả. Trong vỏ chuối có chứa nhiều vitamin A, B, C, E giúp da khỏe mạnh và là chất tẩy tế bào chết tự nhiên tiêu diệt các loại mụn.
Cách làm:
- Rửa mặt thật sạch với nước lạnh và sữa rửa mặt.
- Dùng mặt trong của vỏ chuối và chà vào vùng da bị mụn nhẹ nhàng trong 10 phút. Nếu vỏ chuối bị thâm hãy thay miếng vỏ khác.
- Để trong 20 phút cho da thấm chất dinh dưỡng từ vỏ chuối.
- Rửa lại bằng nước sạch và làm 2 lần mỗi ngày.
Hậu quả của da nếu không điều trị sớm và thường xuyên
- Lỗ chân lông to: Mụn liti hình thành là do bã nhờn và các tế bào chết bị mắc lại trong chân lông. Việc không loại bỏ nó sớm cũng như có giải pháp chăm sóc da phù hợp sẽ khiến cho chân lông bị giãn rộng và không thể hồi phục trạng thái ban đầu.
- Mụn cám bị oxi hóa thành mụn đầu đen: Mụn cám thường trồi lên trên da và nếu để lâu ngày phần đầu nhân có xu hướng chuyển thành màu đen. So với mụn liti thì đốm đầu đen còn ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến thẩm mỹ.
- Phát triển thành các dạng mụn nặng: Nó có thể cứng lại hoặc bị viêm nhiễm nặng hơn và tạo thành các ổ mụn bọc, mủ,… Những loại mụn này có khả năng lan rộng và để lại sẹo thâm nhiều trên da.
Trên đây là nguyên nhân, cách trị mụn cám tại nhà đơn giản cũng như hệ quả của nó nếu như không chăm sóc. Hi vọng bài viết sẽ giúp ích các bạn trong việc chữa trị da mụn.
