Ở độ tuổi đôi mươi, các cô nàng nên bắt đầu nghiêm túc với việc chăm sóc da, bởi quá trình lão hóa thật ra đã âm thầm diễn ra ngay lúc này. Sau đây là 6 quy tắc chăm sóc da mà cô nàng nào cũng phải biết.
Tuổi 20 thực sự là cột mốc đặc biệt nhất trong cuộc đời của mỗi người. Đây là khoảng thời gian tươi đẹp và rực rỡ nhất đối với mọi phụ nữ, là khi chúng ta dấn thân vào những cuộc phiêu lưu thú vị của riêng mình. Đây cũng là lúc ta dần ý thức được tầm quan trọng của việc hoàn thiện nhan sắc bản thân, đặc biệt là vẻ đẹp làn da. Dưới đây là 6 quy tắc mà mọi cô nàng nên ghi nhớ để luôn sở hữu làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống tuổi đôi mươi.
Mục Lục
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Không cần bàn cãi, một da sạch sẽ, thông thoáng chính là điều kiện tiên quyết trước khi bạn tiến hành các bước dưỡng tiếp theo. Sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH từ 5.0 – 6.0 là sự lựa chọn lý tưởng nhất. Sản phẩm làm sạch dịu nhẹ không chỉ có khả năng gột rửa lớp trang điểm đậm đà, dầu thừa, bụi bẩn và bã nhờn mà còn giữ lại cho da độ ẩm nhất định. Đây chắc chắn là bước skincare những cô nàng thành thị với lối sống bận rộn, ngày ngày phải tiếp xúc với làn không khí nhiều khói bụi ô nhiễm không thể bỏ qua.
Sửa rửa mặt CeraVe Hydrating Cleanser có độ pH trung bình 5.5 – 6.0 và công thức chứa ceramides, hyluronic acid giúp da sạch sâu nhưng vẫn ẩm mượt.
Xác định vấn đề cụ thể của da
Ở độ tuổi 20, bạn cần xác định rõ các vấn đề của làn da để không có những hành động chăm sóc da hay mua sắm sai lầm. Thay vì phải tiêu tốn vào một loạt sản phẩm với công dụng vô thưởng vô phạt, bạn nên đầu tư vào một vài món đồ skincare đúng mục đích nhất.
Chẳng hạn như, nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng mụn dai dẳng, hãy thêm các sản phẩm có chứa thành phần axit salicylic hoặc niacinamide vào thói quen dưỡng da hàng ngày. Hay nếu như bạn đang mong muốn cải thiện làn da khô và xỉn màu, nên loại bỏ tế bào chết bằng AHA/BHA và sử dụng serum có chứa axit hyaluronic.
Với sự kết hợp độc đáo của hyaluronic acid, Vitamin B5 và madecassoside từ rau má, serum La Roche-Posay Hyalu B5 chính là vị cứu tinh cho làn da xỉn màu và kém đàn hồi.
Không bao giờ bỏ qua kem chống nắng
Nếu có một điều mà bạn nên làm ngay để bảo vệ làn da của mình thì đó chính là sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Dù là ở độ tuổi 20, đã qua ngưỡng 30 hay vẫn còn trong độ tuổi thiếu niên, việc bôi kem chống nắng thường xuyên không chỉ bảo vệ bạn tránh khỏi tia UVA và UVB, tác nhân chính gây ra ung thư da, mà còn giúp ngăn ngừa vết thâm, nám và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, đừng quên trang bị áo, nón và khẩu trang làm từ chất liệu vải chống tia UV để bảo vệ da hiệu quả trước ánh mặt trời gay gắt.
Sữa chống nắng Shiseido The Perfect Protector SPF50+ PA++++ chứa công nghệ SynchroShield tăng cường khả năng chống tia cực tím và ô nhiễm môi trường.
Làm quen với sản phẩm chống lão hóa
Đừng nghĩ rằng chỉ phụ nữ từ 30 tuổi trở đi mới phải đối mặt với vấn đề lão hóa. Thật ra, quá trình suy giảm collagen và elastin trong da đã diễn ra âm thầm ngay từ khi bạn 18, đôi mươi. Do đó, ngay từ bây giờ, bạn nên thêm vào quy trình chăm sóc da của mình một số sản phẩm chống lão hóa, chẳng hạn như tinh chất chứa Retinol nồng độ thấp. Đặc biệt, đôi mắt thường là nơi đầu tiên lộ rõ các dấu hiệu căng thẳng và mệt mỏi, vì vậy việc sử dụng kem dưỡng mắt ngay từ sớm có thể là một biện pháp duy trì vẻ tươi trẻ hữu hiệu.
Kem dưỡng chống lão hoá 2 trong 1 cho mắt và mặt AHC Age Defense Real Eye Cream For Face hỗ trợ sản sinh collagen và cấp ẩm cho vùng da mắt nhạy cảm nhờ vào Công nghệ độc quyền Gold Peptide.
Đừng bỏ quên làn da cổ
Quên chăm sóc vùng da cổ mỏng manh là một sai lầm phổ biến của những cô gái 20. Cùng với vùng chăm sóc da xung quanh mắt, da cổ chính là khu vực thường xuất hiện dấu hiệu lão hóa trước tiên. Xây dựng thói quen chăm sóc da ngay từ lúc đôi mươi sẽ giúp bạn không phải hối hận sau này. Cách chăm sóc da cổ cực kì đơn giản. Bạn có thể sử dụng một loại kem riêng biệt cho cổ hay dùng chính kem dưỡng và kem chống nắng dành cho chăm sóc da mặt để bôi lên cả mặt trước và mặt sau cổ mỗi ngày.
Kem dưỡng Innisfree Soybean Energy Neck Cream chứa chiết xuất đậu nành lên men và thành phần chống oxy hóa cao giúp làm tăng độ đàn hồi và nâng cơ hiệu quả cho chăm sóc da cổ.
Sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên
Sản phẩm chăm sóc da thần thánh cỡ nào cũng sẽ “chào thua” trước một cô nàng có thói quen đi ngủ muộn, lười uống nước và ăn uống không điều độ. Qua các dấu hiệu rõ mồn một như khô ráp, sần sùi và nổi mụn, làn da sẽ tố cáo ngay mức độ bỏ bê của chủ nhân đối với mình.
Vì vậy, trước khi làn da lên tiếng, bạn hãy tập cho mình thói quen uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả và bổ sung thêm vitamin qua đường uống. Đồng thời, tập thể dục thường xuyên cũng giúp kích thích quá trình trao đổi chất và thải độc ra khỏi cơ thể, giúp bạn cải thiện toàn diện về mặt thể chất cho đến vẻ đẹp làn da.
Thực hiện: phuong ha
