Nám là bệnh lý ở da phổ biến trong đó các mảng màu nâu xuất hiện trên da, trên mặt, nhưng cũng có thể xuất hiện trên cẳng tay và cổ. Nám không phải là bệnh nghiêm trọng nhưng nó có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm lý của người bị. Vậy làm sao để điều trị nám da hiệu quả?
1. Nguyên nhân da bị nám
Hiện nay các bác sĩ vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra nám. Nó có thể xảy ra khi các tế bào tạo màu trong da tạo ra quá nhiều màu. Bất cứ ai cũng có thể bị nám, nhưng nám phổ biến ở phụ nữ trẻ. Tình trạng này thường liên quan đến nội tiết tố nữ estrogen và progesterone. Bạn có nguy cơ mắc nám tăng lên nếu nằm trong nhóm phụ nữ:
- Dùng thuốc tránh thai.
- Có điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế.
- Khi có thai, nám thường xuất hiện trong thai kỳ, trong 3 tháng giữa hoặc 3 cuối.
- Ra ngoài nắng quá lâu và quá thường xuyên cũng khiến bạn có nguy cơ mắc phải tình trạng này. Nám thường gặp ở những người sống ở vùng khí hậu nhiệt đới. Những người có làn da tối màu cũng có nhiều khả năng mắc nám hơn.
2. Chẩn đoán nám như thế nào?
Trong hầu hết các trường hợp nám, các bác sĩ da liễu có thể dễ dàng chẩn đoán bằng cách nhìn trực tiếp lên da của người bệnh. Ngoài ra, bác sĩ có thể sử dụng một loại đèn đặc biệt (được gọi là đèn wood) phát ra ánh sáng cực tím để kiểm tra kỹ hơn làn da của bạn. Trong những trường hợp hiếm, bác sĩ có thể lấy một mảnh rất nhỏ trên da của bạn để làm sinh thiết.
3. Nám da và cách điều trị
Nám không phải lúc nào cũng cần phải điều trị. Nếu nguyên nhân của nám do thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như những thay đổi nội tiết tố diễn ra trong khi mang thai hoặc trong khi dùng thuốc tránh thai, đã gây ra nám, thì các vết nám này nó sẽ mờ dần sau khi sinh hoặc khi ngừng uống thuốc.
Đối với những người khác, nám có thể kéo dài trong nhiều năm hoặc thậm chí suốt cả cuộc đời. Nếu nám không phai theo thời gian, bạn có thể tìm cách điều trị để giúp loại bỏ hoặc làm mờ các mảng nám.
Tuy nhiên, không phải tất cả các phương pháp điều trị đều có hiệu quả với tất cả mọi người và nám có thể quay trở lại ngay cả sau khi điều trị thành công.
Lựa chọn điều trị nám bao gồm:
- Hydroquinone
Các bác sĩ thường sử dụng hydroquinone là phương pháp điều trị đầu tiên cho nám. Hydroquinone có sẵn dưới dạng kem dưỡng da, kem hoặc gel, người sử dụng có thể bôi trực tiếp sản phẩm hydroquinone lên các mảng da bị đổi màu giúp các mảng da sáng màu hơn. Hydroquinone có sẵn tại quầy thuốc, nhưng bác sĩ cũng có thể kê toa các loại kem mạnh hơn.
- Corticosteroid và tretinoin
Corticosteroid và tretinoin có dưới dạng kem, nước thơm hoặc gel. Cả corticosteroid và tretinoin đều có thể giúp làm sáng màu các mảng nám.
- Kem kết hợp (Combined creams)
Trong một số trường hợp, bác sĩ da liễu có thể chọn kê toa các loại kem kết hợp có thể chứa hydroquinone, corticosteroid và tretinoin trong một sản phẩm.
- Thuốc bôi ngoài da
Được sử dụng cùng hoặc thay thế các loại kem khác, bác sĩ da liễu cũng có thể kê toa axit azelaic hoặc axit kojic. Những axit này có tác dụng làm sáng các vùng da tối.
- Kỹ thuật y tế
Nếu thuốc bôi không có tác dụng, bác sĩ da liễu có thể chỉ định người bệnh thực hiện các kỹ thuật như:
- Điều trị siêu mài mòn da (microdermabrasion)
- Thay da sinh học (chemical peel)
- Điều trị bằng laser (laser treatment)
- Liệu pháp ánh sáng (light therapy)
- Mài da (dermabrasion)
Một số lựa chọn điều trị này có tác dụng phụ hoặc có thể gây ra thêm các vấn đề về da. Do đó, tốt nhất bạn cần xin ý kiến của bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về tất cả các rủi ro có thể gặp khi thực hiện các phương pháp điều trị nám kể trên.
Nếu đã bị nám trước đó, bạn nên cố gắng tránh các tác nhân gây ra nám bằng các cách như sau:
- hạn chế phơi nắng
- đội mũ khi ra ngoài
- sử dụng kem chống nắng
Nám da thông thường hay nám da nội tiết, tuy không có hại cho sức khỏe, không gây nguy cơ đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ khuôn mặt, tạo cảm giác tự ti cho người bị mà đặc biệt là ở các chị em phụ nữ. Nám không quá khó điều trị nếu như lựa chọn đúng phương pháp điều trị và biết chăm sóc bảo vệ da đúng cách.
